sich herausfordernde Ziele setzen und an diesen auch unter Schwierigkeiten festhalten
Lebensfreude, Leichtigkeit & Stärke
Unser Angebot
Wir machen Sie erfolgreich und glücklich! Wir bieten gezieltes Einzel- oder Kleingruppentraining zum Aufbau mentaler Stärke. Mentale Stärke ist erlernbar!
Wir bieten…
- Entspannungstechniken: Body-Scan, PMR nach Jakobson, Herzatmung
- Gedanken, Bilder, Gefühle: Affirmationen, Achtsamkeit, Umgang mit Emotionen, Ankern
- Werteprofil: Rollen Deines Lebens, Wertehierarchie, Glaubenssätze
- Zielfindung: Affirmationen, Entscheidungs-Dreieck, Zielklärung, Umsetzung und Motivation, S.M.A.R.T.–Modell, S.C.O.R.E.–Modell
- Innere Stille und Achtsamkeit: Atmung, Phantasiereise, Meditation
- Resonanz: Affirmationen, negative Glaubenssätze, Resonanzgesetz, Dankbarkeit
- Lösungstechniken: Wunderfrage, Klopfakupressur, Spiegelgesetzmethode, 2-Punkt-Methode
- Loslassen: Minimalismus und seine Auswirkungen auf Dein Leben
Lebensfreude, Leichtigkeit, Stärke
Die professionelle Begleitung von Abenteuer Management führt Sie durch ein sinn- und wirkungsvolles Training.
Ganz bewusst bewegen wir uns an der frischen Luft. Das Naturerlebnis trägt das Seine zu Ihrer persönlichen Weiterentwicklung bei.
| Location: | nach Vereinbarung – Skype-Termine ebenfalls möglich |
|---|---|
| Dauer: | nach Vereinbarung zwischen 1 und 3 Stunden |
| Preis: | € 90,00 je Stunde
Sonderrabatt Angaben exkl. 20% MwSt. |
| Zielgruppe: | Jeder, der Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hat: Angestellte Führungskräfte Sportlerinnen und Sportler Schülerinnen und Schüler |
Ziele und Themenfelder
Mentales Training ist essentiell dafür, dass Sie
Sie möchten mehr erfahren?
Sie wünschen nähere Informationen zum Mentaltraining?
Ihr Ansprechpartner Herr Richard Angerer gibt Ihnen gerne Auskunft und freut sich auf ein persönliches Beratungsgespräch!
Hinweise zum Mental-Training
- Im Falle von Schlechtwetter wird die Location dementsprechend angepasst.
- Dieses Trainingspaket ist ortsungebunden und wird auch zur Durchführung an Ihrem Wunschort angeboten. Anfallende Reisespesen werden separat verrechnet.
- Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Informationen in den häufig gestellten Fragen.
