sich herausfordernde Ziele setzen und an diesen auch unter Schwierigkeiten festhalten
Lebensfreude, Leichtigkeit & Stärke
Unser Angebot
Wir machen Sie erfolgreich und glücklich! Wir bieten gezieltes Einzel- oder Kleingruppentraining zum Aufbau mentaler Stärke. Mentale Stärke ist erlernbar!
Wir bieten…
- Entspannungstechniken: Body-Scan, PMR nach Jakobson, Herzatmung
- Gedanken, Bilder, Gefühle: Affirmationen, Achtsamkeit, Umgang mit Emotionen, Ankern
- Werteprofil: Rollen Deines Lebens, Wertehierarchie, Glaubenssätze
- Zielfindung: Affirmationen, Entscheidungs-Dreieck, Zielklärung, Umsetzung und Motivation, S.M.A.R.T.–Modell, S.C.O.R.E.–Modell
- Innere Stille und Achtsamkeit: Atmung, Phantasiereise, Meditation
- Resonanz: Affirmationen, negative Glaubenssätze, Resonanzgesetz, Dankbarkeit
- Lösungstechniken: Wunderfrage, Klopfakupressur, Spiegelgesetzmethode, 2-Punkt-Methode
- Loslassen: Minimalismus und seine Auswirkungen auf Dein Leben
Lebensfreude, Leichtigkeit, Stärke
Die professionelle Begleitung von Abenteuer Management führt Sie durch ein sinn- und wirkungsvolles Training.
Ganz bewusst bewegen wir uns an der frischen Luft. Das Naturerlebnis trägt das Seine zu Ihrer persönlichen Weiterentwicklung bei.
| Location: | nach Vereinbarung – Skype-Termine ebenfalls möglich |
|---|---|
| Dauer: | nach Vereinbarung zwischen 1 und 3 Stunden |
| Preis: | € 90,00 je Stunde
Sonderrabatt Angaben exkl. 20% MwSt. |
| Zielgruppe: | Jeder, der Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hat: Angestellte Führungskräfte Sportlerinnen und Sportler Schülerinnen und Schüler |
Ziele und Themenfelder
Mentales Training ist essentiell dafür, dass Sie
Richard Angerer
Marketing & Outdoor-Trainer
Sie möchten mehr erfahren?
Sie wünschen nähere Informationen zum Mentaltraining?
Ihr Ansprechpartner Herr Richard Angerer gibt Ihnen gerne Auskunft und freut sich auf ein persönliches Beratungsgespräch!
Hinweise zum Mental-Training
- Im Falle von Schlechtwetter wird die Location dementsprechend angepasst.
- Dieses Trainingspaket ist ortsungebunden und wird auch zur Durchführung an Ihrem Wunschort angeboten. Anfallende Reisespesen werden separat verrechnet.
- Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Informationen in den häufig gestellten Fragen.
